Questions fréquentes

Qu'est-ce que la psychothérapie humaniste ?

La psychothérapie humaniste place l'individu au centre de son champ d'intérêt — émotionnel, relationnel, intellectuel et physique. Elle considère que chaque personne est unique et capable de choix conscients. L'objectif principal est l'épanouissement personnel et l'expression complète de sa vitalité.

Quelle différence entre psychothérapie et coaching ?

La psychothérapie travaille en profondeur sur l'histoire personnelle, les émotions et les blocages psychiques. Le coaching se concentre sur le présent et les objectifs professionnels ou personnels. Les deux approches sont complémentaires et peuvent être combinées selon les besoins.

Qu'est-ce que la Gestalt-thérapie ?

La Gestalt-thérapie s'articule sur des approches verbales, émotionnelles et symboliques. Elle travaille sur la relation entre la personne et son environnement, sur la conscience de soi dans l'instant présent, et sur les schémas relationnels qui se répètent.

Combien de séances sont nécessaires ?

Il n'existe pas de durée standard — cela dépend de la problématique, de la profondeur du travail souhaité et du rythme de chaque personne. Certains accompagnements durent quelques mois, d'autres plusieurs années. Un premier bilan est fait après 3 à 5 séances.

Qu'est-ce qu'une consultation sexologique ?

La sexothérapie repose sur des méthodes et prescriptions ayant pour but d'aider l'homme, la femme et le couple à surmonter les difficultés sexuelles et amoureuses. La sexualité se vivant dans le corps, l'imaginaire et l'interaction avec un partenaire, les difficultés sont prises en charge par des stratégies diverses et complémentaires.

Peut-on consulter en couple ?

Oui, la thérapie de couple est une approche proposée. Elle peut aborder les difficultés relationnelles, la communication, la sexualité, les conflits répétitifs ou les crises (infidélité, séparation). Chaque partenaire peut également bénéficier de séances individuelles en parallèle.

La sexothérapie concerne-t-elle tout le monde ?

Oui — hommes, femmes et couples, quelle que soit l'orientation sexuelle. Les domaines traités incluent les troubles du désir, les difficultés érectiles, l'anorgasmie, la douleur lors des rapports, les questions liées à l'image de soi, la ménopause, l'andropause et bien d'autres.

Les séances de sexologie sont-elles confidentielles ?

Absolument. Le secret professionnel s'applique à l'ensemble des échanges. Ce que vous partagez en séance ne sort pas du cabinet, que ce soit en présentiel ou en visio.

Comment se déroule la première séance ?

La première séance est un temps de rencontre et d'écoute. Elle dure environ 50 minutes. Vous pouvez aborder librement ce qui vous amène, sans préparation particulière. À la fin, nous évaluons ensemble si la démarche est adaptée à votre situation et comment poursuivre.

Proposez-vous des séances à distance ?

Oui, les séances en visioconférence sont possibles et tout aussi efficaces que les séances en présentiel pour la plupart des problématiques. Elles permettent un suivi régulier quelle que soit votre localisation géographique.

Quels sont vos honoraires ?

Les honoraires sont communiqués lors de la prise de contact. Les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale, mais certaines mutuelles prennent en charge une partie des frais de psychothérapie. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.

Comment prendre rendez-vous ?

Vous pouvez me contacter par WhatsApp ou via le formulaire de contact sur ce site. Je vous répondrai sous 48 heures pour convenir d'un premier rendez-vous.